Todas las personas anhelamos sentirnos saludables y felices. Buscamos el placer y evitamos sentir dolor. Pero éste, en algún momento de nuestras vidas, hace acto de presencia; ya sea en forma de malestar ligero, sentimiento de vacío o dolor físico agudo. Entonces cada cual utiliza los recursos propios para afrontarlo o evitarlo. Incluso, podemos aprender a anestesiarlo poniéndonos corazas que se reflejan en nuestro cuerpo y en nuestra alma.

El estrés del día a día nos “obliga” a priorizar todo lo demás; a poner a nuestra salud en modo pausa y a relegar al último lugar a nuestro autocuidado y a nuestro placer.

Mi propuesta es que aprendas a construir tu bienestar. Alcanza la felicidad y siéntela en tu cuerpo y en tu mente. Libérate de viejos patrones que no te dejan avanzar y trasciéndelos.

Uno de los trucos para lograrlo es salir del HACER y dedicarse más a SER. Fácil de decir y complicado de materializar, ¿verdad?

Mi misión es empoderarte y darte las herramientas para que tú puedas crearte desde tu propia esencia.

Formato de las sesiones

Sesiones puntuales de asesoramiento o procesos de terapia

Individual: duración de 60’

En pareja y/o familiar: duración de 90’